منتديات السبع للبرامج
مران الأهلى .. تدريب منفرد لبلال .. حضور عائلة فرانسيس .. تدريبات صاعقة لفضل ومتعب 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا مران الأهلى .. تدريب منفرد لبلال .. حضور عائلة فرانسيس .. تدريبات صاعقة لفضل ومتعب 829894
ادارة المنتدي مران الأهلى .. تدريب منفرد لبلال .. حضور عائلة فرانسيس .. تدريبات صاعقة لفضل ومتعب 103798
منتديات السبع للبرامج
مران الأهلى .. تدريب منفرد لبلال .. حضور عائلة فرانسيس .. تدريبات صاعقة لفضل ومتعب 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا مران الأهلى .. تدريب منفرد لبلال .. حضور عائلة فرانسيس .. تدريبات صاعقة لفضل ومتعب 829894
ادارة المنتدي مران الأهلى .. تدريب منفرد لبلال .. حضور عائلة فرانسيس .. تدريبات صاعقة لفضل ومتعب 103798
منتديات السبع للبرامج
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولالتسجيل

اهلا ومرحبا بك يا زائر فى منتديات السبع للبرامج الرجاء بعد التسجيل عمل لو مشاركه واحده للحفاظ على العضويه


 

 مران الأهلى .. تدريب منفرد لبلال .. حضور عائلة فرانسيس .. تدريبات صاعقة لفضل ومتعب

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ايمن السبع

مؤسس المنتدى مؤسس المنتدى
ايمن السبع


الجنس : ذكر
عدد المشاركات : 21411
العمر : 49
اعلام البلاد : مران الأهلى .. تدريب منفرد لبلال .. حضور عائلة فرانسيس .. تدريبات صاعقة لفضل ومتعب Female31
تاريخ التسجيل : 21/02/2008

مران الأهلى .. تدريب منفرد لبلال .. حضور عائلة فرانسيس .. تدريبات صاعقة لفضل ومتعب Empty
مُساهمةموضوع: مران الأهلى .. تدريب منفرد لبلال .. حضور عائلة فرانسيس .. تدريبات صاعقة لفضل ومتعب   مران الأهلى .. تدريب منفرد لبلال .. حضور عائلة فرانسيس .. تدريبات صاعقة لفضل ومتعب Icon_minitimeالجمعة أغسطس 28, 2009 5:39 pm

استأنف الفريق الأول لكرة القدم بالنادى الأهلى تدريباته اليومية المسائية استعداداً لمواجهة فريق طلائع الجيش والتى سوف تقام فى العاشر من الشهر القادم فى إطار الأسبوع الرابع من بطولة الدورى العام الذى يتصدره بتروجيت برصيد 7 نقاط وبفارق الأهداف عن الأهلى صاحب المركز الثانى .
جاء المران الذى بدأ فى تمام الساعة التاسعة والنصف يركز على الجوانب البدنية حيث ركز الكابتن محمد أبوالعلا مدرب أحمال الفريق وبطل مران اليوم على إخضاع اللاعبين لمجموعة متنوعة من التدريبات التى تهدف إلى تهيئة العضلات ووضح خلال هذه الفقرة تركيز مخطط الأحمال على تنفيذ تدريباته بدقة حتى يتفادى اللاعبين الإصابات بالشد والمزق العضلى الذى أسقط أكثر من لاعب خلال الفترة الماضية .
شهد مران اليوم مشاركة الوافد الجديد علاء شعبان صانع ألعاب فريق الشباب والمنتقل فى مطلع الموسم الحالى من فريق مركز شباب الحمام كما شارك فى المران ثنائى حراسة المرمى الشاب محمد مختار ومؤمن جابر بينما غاب عن المران سداسى الأهلى الدولى وائل جمعة وأحمد فتحى وأحمد حسن ومحمد بركات ومحمد أبوتريكة وسيد معوض المتواجدون مع المنتخب المصرى الذى يستعد لمواجهة رواندا .
وحضر إلى مران اليوم عائلة مهاجم الأهلى الليبرى فرانسيس دو و المكونة من زوجته وشقيقه فيتو ونجله تيرتس وشاهدت عائلة فرانسيس المران بالكامل وبالطبع نال المهاجم الليبيرى تشجيعاً حاراً من العائلة .
وكان الملفت فى مران اليوم هو التدريبات الخاصة التى خضع لها الثنائى الهجومى محمد فضل وعماد متعب والتى استخدم فيها الحبال وبعض الأدوات التى يستخدمها رجال الصاعقة وكان المران بالنسبة لفضل ومتعب عنيف إلى أعلى درجة ونال إهتمام ومتابعة جميع الحاضرين .
وفى نفس الإتجاه خضع مهاجم الفريق أحمد بلال إلى تدريب منفرد تحت إشراف أخصائى التأهيل طارق عبد العزيز وأدى بلال هذا التدريب الذى تم الإستعانة بالكرة فيه عقب بدء المران بنصف ساعة ، وكان بلال قد أجرى أشعة على العضلة الضامة التى يعانى منها اومنعته من المشاركة مع الفريق خلال الفترة الماضية .
على الجانب الأخر من الملعب خضع حراس المرمى لتدريب عنيف أشرف عليه مدرب الحراس أحمد ناجى الذى أنفرد بالثنائى الشاب مؤمن جابر ومحمد مختار وأجهز عليهما بالتدريبات الشاقة الإضافية التى خضعا لها فى أول مشاركة لهم فى تدريبات الفريق الأول هذا الموسم .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
البرنس عبد الله
سبع فعال
سبع فعال
البرنس عبد الله


عدد المشاركات : 465
العمر : 39
اعلام البلاد : مران الأهلى .. تدريب منفرد لبلال .. حضور عائلة فرانسيس .. تدريبات صاعقة لفضل ومتعب Female23
تاريخ التسجيل : 16/07/2009

مران الأهلى .. تدريب منفرد لبلال .. حضور عائلة فرانسيس .. تدريبات صاعقة لفضل ومتعب Empty
مُساهمةموضوع: رد: مران الأهلى .. تدريب منفرد لبلال .. حضور عائلة فرانسيس .. تدريبات صاعقة لفضل ومتعب   مران الأهلى .. تدريب منفرد لبلال .. حضور عائلة فرانسيس .. تدريبات صاعقة لفضل ومتعب Icon_minitimeالجمعة أغسطس 28, 2009 7:07 pm

شكرا لك اخى على الأخبار
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شادى السبع

مؤسس المنتدى مؤسس المنتدى
avatar


الجنس : ذكر
عدد المشاركات : 4961
العمر : 29
اعلام البلاد : مران الأهلى .. تدريب منفرد لبلال .. حضور عائلة فرانسيس .. تدريبات صاعقة لفضل ومتعب Female31
تاريخ التسجيل : 04/02/2008

مران الأهلى .. تدريب منفرد لبلال .. حضور عائلة فرانسيس .. تدريبات صاعقة لفضل ومتعب Empty
مُساهمةموضوع: رد: مران الأهلى .. تدريب منفرد لبلال .. حضور عائلة فرانسيس .. تدريبات صاعقة لفضل ومتعب   مران الأهلى .. تدريب منفرد لبلال .. حضور عائلة فرانسيس .. تدريبات صاعقة لفضل ومتعب Icon_minitimeالجمعة أغسطس 28, 2009 7:36 pm

الف شكر يا غالى مشكووووور يا باشا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://shady018.ahlamontada.com
 
مران الأهلى .. تدريب منفرد لبلال .. حضور عائلة فرانسيس .. تدريبات صاعقة لفضل ومتعب
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» مران عنيف للاعبى الأهلى .. مشاركة بلال ومتعب فى التدريبات .. وعودة فضل
» غياب فرانسيس وأحمد على عن تدريب الأهلى اليوم
» عطية البلقاسى يخوض مران أهلى بنى غازى بقميص الأهلى المصرى
» اتحاد الكرة يرفض قيد سعيود.. ويحفظ حق الأهلى فى فرانسيس
» الأهلى يرفض الراحة.. وارتياح لتحسن حالة فرانسيس

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات السبع للبرامج :: منتدى الرياضه العالميه والعربيه :: الدورى المصرى-
انتقل الى: