منتديات السبع للبرامج
تدريبات بدنية قوية للزمالك وتألق مسعد وجعفر وعبدالشافى إستعداداً للجونة 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا تدريبات بدنية قوية للزمالك وتألق مسعد وجعفر وعبدالشافى إستعداداً للجونة 829894
ادارة المنتدي تدريبات بدنية قوية للزمالك وتألق مسعد وجعفر وعبدالشافى إستعداداً للجونة 103798
منتديات السبع للبرامج
تدريبات بدنية قوية للزمالك وتألق مسعد وجعفر وعبدالشافى إستعداداً للجونة 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا تدريبات بدنية قوية للزمالك وتألق مسعد وجعفر وعبدالشافى إستعداداً للجونة 829894
ادارة المنتدي تدريبات بدنية قوية للزمالك وتألق مسعد وجعفر وعبدالشافى إستعداداً للجونة 103798
منتديات السبع للبرامج
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولالتسجيل

اهلا ومرحبا بك يا زائر فى منتديات السبع للبرامج الرجاء بعد التسجيل عمل لو مشاركه واحده للحفاظ على العضويه


 

 تدريبات بدنية قوية للزمالك وتألق مسعد وجعفر وعبدالشافى إستعداداً للجونة

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ايمن السبع

مؤسس المنتدى مؤسس المنتدى
ايمن السبع


الجنس : ذكر
عدد المشاركات : 21411
العمر : 49
اعلام البلاد : تدريبات بدنية قوية للزمالك وتألق مسعد وجعفر وعبدالشافى إستعداداً للجونة Female31
تاريخ التسجيل : 21/02/2008

تدريبات بدنية قوية للزمالك وتألق مسعد وجعفر وعبدالشافى إستعداداً للجونة Empty
مُساهمةموضوع: تدريبات بدنية قوية للزمالك وتألق مسعد وجعفر وعبدالشافى إستعداداً للجونة   تدريبات بدنية قوية للزمالك وتألق مسعد وجعفر وعبدالشافى إستعداداً للجونة Icon_minitimeالأحد سبتمبر 27, 2009 8:56 am

بدأ الفريق الأول لكرة القدم بنادى الزمالك تدريباته اليومية عصر أمس السبت بإستاد حلمى زامورا بالزمالك بعد فترة الراحة التى حصل عليها الفريق فى الثلاثة أيام الأخيرة وذلك إستعداداً لمباراة الفريق المقبلة أمام الجونة والمقرر إقامتها فى العشرين من أكتوبر المقبل .

وقد شارك فى المران جميع اللاعبين ماعدا الثنائى الدولى هانى سعيد وعمرو زكى للمشاركة مع منتخب مصر إستعداداً لمواجهة منتخب زامبيا فى التصفيات الإفريقية المؤهلة لنهائيات كأس العالم 2010 بجنوب إفريقيا وذلك فى العاشر من أكتوبر المقبل .

كما ظهر محمود فتح الله فى المران اليوم واضعاً جبيرة على يده اليمنى وأدى تدريبات مشى خفيفة وأعقبها تدريبات علاجية تأهيلية بجيمانيزيوم النادى .

فيما غاب عن المران كل من محمود عبدالرازق "شيكابالا" وحازم إمام .

وقد شمل المران تدريبات بدنية قوية إستمرت لما يزيد عن ساعة وشارك فيها اللاعب علاء على بعد تعافيه من آلام عضلة البطن وإنتهائه من البرنامج التأهيلى الذى وضع له فى الفترة الأخيرة .

ولم يشارك علاء على فى التقسيمة التى أعقبت المران بطول الملعب والتى خاضها باقى اللاعبين وتألق بها أحمد جعفر وسيد مسعد ومحمد عبدالشافى .

هذا ومن المنتظر ان يحدد الجهاز الفنى خلال ساعات موعد ومكان إقامة المعسكر الذى ينوى الفريق إقامته خلال فترة التوقف الحالية إستعداداً لعودة مباريات الدورى الممتاز .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
علياء ملكه المنتدى

مستشارة المنتدى مستشارة المنتدى
علياء ملكه المنتدى


عدد المشاركات : 4375
العمر : 39
اعلام البلاد : تدريبات بدنية قوية للزمالك وتألق مسعد وجعفر وعبدالشافى إستعداداً للجونة Female49
تاريخ التسجيل : 14/04/2009

تدريبات بدنية قوية للزمالك وتألق مسعد وجعفر وعبدالشافى إستعداداً للجونة Empty
مُساهمةموضوع: رد: تدريبات بدنية قوية للزمالك وتألق مسعد وجعفر وعبدالشافى إستعداداً للجونة   تدريبات بدنية قوية للزمالك وتألق مسعد وجعفر وعبدالشافى إستعداداً للجونة Icon_minitimeالأحد سبتمبر 27, 2009 10:17 am

الله الله عليك يا سبع المنتدى 
دائما متألق يا غالى

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مودي الخطير
سبع فعال
سبع فعال
مودي الخطير


الجنس : ذكر
عدد المشاركات : 378
العمر : 31
اعلام البلاد : تدريبات بدنية قوية للزمالك وتألق مسعد وجعفر وعبدالشافى إستعداداً للجونة Female31
تاريخ التسجيل : 10/05/2008

تدريبات بدنية قوية للزمالك وتألق مسعد وجعفر وعبدالشافى إستعداداً للجونة Empty
مُساهمةموضوع: رد: تدريبات بدنية قوية للزمالك وتألق مسعد وجعفر وعبدالشافى إستعداداً للجونة   تدريبات بدنية قوية للزمالك وتألق مسعد وجعفر وعبدالشافى إستعداداً للجونة Icon_minitimeالأحد سبتمبر 27, 2009 10:35 am

شكرا لك اخى 
تاااااااااابع مجهودك 
واااااااااصل رقيك 

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تدريبات بدنية قوية للزمالك وتألق مسعد وجعفر وعبدالشافى إستعداداً للجونة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» 20 لاعباً فى قائمة الدراويش إستعداداً للزمالك .. والفريق يبيت فى القاهرة
» مواجهات أوروبية قوية.. للزمالك
» الزمالك يدرس الاستغناء عن سيد مسعد.. وأمير عزمى يحمّل مجلس «عباس» مسؤولية استبعاده
» المنتخب الوطنى يواصل مرانه إستعداداً لزامبيا.. و عبد الفضيل يصاب بنزيف لأصطدامه بزكي
» إستعداداً للأهلى: المنصورة يهزم طلخا 3/0 وديا

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات السبع للبرامج :: منتدى الرياضه العالميه والعربيه :: الدورى المصرى-
انتقل الى: